毎日暑い日が続きますね。窓辺につるした風鈴の音色に心和ますこのごろです。

よっぴーです☆

夏に増える紫外線。

特に7月・8月は最もピークで、対策を怠ると、シミやシワ、たるみなどといった肌の老化を招くことに・・・。

と言うことで、今日は正しい紫外線対策について改めて見直してみましょう。

【日焼けしにくい服の色はどちらでしょう？】 

A）白

B）青

正解は、B）青

一見、白は紫外線を反射して紫外線をカットしてくれるような印象があるのですが、青に比べると紫外線カット率がすごく低くなるのだそうです。

青の紫外線カット率は98%。99.5％カットしてくれる、紫外線カット率の最も高い黒とほぼ同じ。

レフ板効果が期待できそうな白は最も低く85％。

日焼けを予防したい人は、黒や青など色つきの服を選びましょう。

【日焼け止めの正しい塗り方はどちらでしょう？】 

A）指先でこするように塗る

B）指先でトントン叩くように塗る

正解は、B）指先でトントン叩くように塗る。

肌には凹凸があるので、こするように塗ると摩擦によって日焼け止めが削ぎ落とされる所ができてしまうようです。

トントンと軽く叩くような感覚で塗れば、肌の凹凸にも日焼け止めがしっかりと乗るので、塗りムラになりにくいということです。

ちょっとしたポイントで、紫外線対策・日焼け防止ができるので、参考にしてみてください。

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