横浜西口店
2023
18
Apr
今日はなんの日？？
皆様、こんにちは
横浜西口店のMalilinです!!
先週まで咲いていた桜もいつの間にか散って
吹く風がさわやかになり新緑の芽吹きを感じる
この頃、皆様も健やかにお過ごしでしょうか(*´˘`*)
題名にもある通り、今日はなんの日？？ですが
本日、4/18は夏美容はじめの日なんだとか!!
よ(4)い(1)おは(8)だの語呂合わせから
春から夏にかけて紫外線が強くなり、
肌のダメージが増えてくるこの時期に
よりよい肌になってもらうことが目的のようです☆
確かに近頃太陽が顔を出してくれることが
かなり増えてきて私自身も
「もうそろそろ日焼け止めが必要かな〜」と
感じ始めていました…
よいお肌を作るために必要な習慣は
1.規則正しい生活習慣
特に睡眠と運動は、重要な習慣です。
質の良い睡眠をとると成長ホルモンが分泌され、
ターンオーバーを促し肌トラブルが解消されます。
運動をすると、全身の血行と代謝が良くなります!!
老廃物を排出し、ストレス解消にも繋がります。
2.スキンケアを徹底する
丁寧で地道な自分に合ったスキンケアが有効です!!
そんなスキンケアのコツは、
汚れを残さない、十分に保湿することです。
3.紫外線・日焼け後の対策を欠かさない
お化粧前にまず日焼け止めを塗って
一通りメイクが終わったら
日焼け止めも兼ねたフィニッシングミストで
仕上げたらベストですね!!
だいぶ新生活のリズムも掴んできて、
「さぁ、これから頑張るぞ〜」と
考えているものの中にこの3つの習慣も
組み込んでいけたらいいですね(*´ω`*)
それでは今日も一日頑張りましょうね♡
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