よく眠れる毎日へ

横浜西口店

2021 08 Dec

横浜西口店のちゃんぴらです。

日中もとても寒くなってきました。

私は、昔から末端冷え症で、手先、足先は頼んでもいないのにどんどん冷たくなります(*_*)

タイツやストッキングを履き浮腫み軽減と、オーソティクスやM.B.M.Sを取り入れて霜焼けなどが出来るほどの足先の冷えはなくなりましたが、それでもまだまだ冷たくなってしまいます。

特にお風呂上がりは、3分も経てば足先が冷たくなってしまい、布団に入っても温まらず、しまいには

足先同士を擦り合わせて温めていました。

なので、寝付くまでも時間がかかります。

血行を良くしようと思い、脚のマッサージを行いました。

ポー・ド・ランジェの

マッサージクリームを使い、とにかくほぐすことを意識して塗り込み、足先から鼠蹊部にかけて引き上げることをしています。

すると、足先がポカポカと温かくなるのです♡

そのまま、布団に入るとぐっすりと眠ることが出来て、翌朝の目覚めが違うことに驚きました！

これまでも眠れていないわけではありませんでしたが、翌朝になんとなくダルさが残っていたことがありました。

しかし、足のマッサージをすると、とても深い眠りになったようです。

脚の浮腫み解消や肉質変化に必要なマッサージですが、身体のリラックス効果もあるのかな♪と思います！

皆様もマッサージクリームを塗って、体感したことがあればぜひ教えてくださいね☆

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MARUKO㈱横浜西口店

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平日10：00～21：00（最終受付19：30）

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