夏太り撃退！！

横浜西口店

2020 16 Aug

皆さん、こんにちは(o^^o)

MARUKO横浜西口店のサリーです☆

いつもご来店、ブログをご覧頂き、誠にありがとうございますm(_ _)m

長い梅雨が終わり、真夏がやって参りましたね(￣∇￣)

夏は汗をかくので、痩せやすい季節と思われるかもしれませんが、実はその逆で、1年の中で夏が最も基礎代謝が低下する季節と言われています(＞人＜;)

一番基礎代謝が高くなる季節は冬で、体が寒さに耐えようと積極的にエネルギーを作り出し、体内で熱を放出します。反対に夏は暑いため、相対的に代謝が低くなり、体は冷えやすく太りやすい状態になってしまうのです。

そして、クーラーが効いた室内との往復が増えるため、体温が調節されにくくなり、自律神経の乱れが起きやすく、自律神経の乱れは「冷え」をさらに助長するため、夏場は特に注意が必要なのです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)

そこで、簡単に夏太り撃退に効果的なオススメセットをご紹介したいと思います(*^ω^*)

ボディメイクスタイル&開脚ストレッチ♪

ボディメイクスタイルに配合されているHMBは、必須アミノ酸ロイシンの代謝産物で、筋肉の合成作用の促進と分解作用の抑制に加えて、脂肪を減少させる働きがあります♪

炎天下での激しいスポーツは危険ですが、オフィス内の移動時に、階段を使ってみたり、寝る前に軽くストレッチをするだけでも違います。

簡単、気軽に行えるサリーお勧めのストレッチはこちら(*^ω^*)

壁を使って開脚すると股関節が伸びてとても気持ち良いです☆

ストレッチは、消費カロリーは少なめですが、ストレッチをくり返し行うことによって筋細胞が増え、筋繊維が長く伸びることにより、代謝を上げる効果が期待できます。

ボディメイクスタイル&ストレッチで夏太りとは無縁のハッピーライフを過ごしていきましょう♪

ボディメイクスタイルはネットショッピングにて定期購入がお得です☆

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猛暑が続くかと思われますが、皆さまお体に十分お気をつけてお過ごし下さい。

[大切なお知らせ]

マルコでは電解次亜水（除菌水）をご来店のお客様に引き続きお配りしております。

店内は除菌水を用いて除菌、スタッフも手洗い、うがい、検温、マスク着用を徹底して安心安全を心がけております。

無料試着体験のご予約もお待ちしております。

完全予約制となっておりますので、ご連絡いただけると幸いです。

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MARUKO横浜西口店

営業時間　　平日10：00～20：00（最終受付19：30）

　　　　　　土日祝10：00～17：00（最終受付16：30)

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