☆けん玉の日☆

横浜西口店

2021 14 May

皆さん、こんにちは(*^ω^*)

MARUKO横浜西口店のサリーです♪

いつもご来店、ブログをご覧頂き誠にありがとうございますm(_ _)m

今回も、何の日シリーズでお送りしたいと思います(*^ω^*)

本日、5月14日は、

『けん玉の日』

と言われております(๑･̑◡･̑๑)

私たちが親しみ慣れているけん玉は、大正時代に生まれたもので、当時は「日月ボール」と呼ばれ、

「日月ボール」が誕生した日が5月14日だった事から『けん玉の日』と制定されました！　

今回、けん玉について調べた所、なんとけん玉は身体にも脳にも良いという事なので、ご紹介したいと思います(*≧∀≦*)

☆ 身体への効果

けん玉をお持ちの方は是非やってみて下さい！！手だけでお皿に乗せようとしても難しくないですか？

膝を曲げ伸ばしする事でお皿に上手に乗せられます！

けん玉をすると自然と足腰や腹筋を使っている為、自然とスクワット効果があります(*⁰▿⁰*)

そして色々な技に挑戦すると、有酸素運動の為、汗が出て来て、運動不足解消に繋がります(*≧∀≦*)

☆ 脳への効果

大皿や小皿に乗せる簡単な技ですと、集中力アップ⤴︎⤴︎すると言われ、慣れない技に挑戦する際は、脳が活性化され、記憶力アップ⤴︎⤴︎や、認知症予防に繋がるそうです(o^^o)

けん玉や、お家でスクワットなどする際、是非取り入れて頂きたいのが、

オーソティクス室内履き用

ベーシックです！！

ベーシックを入れたスリッパでやるのと裸足でやるのとでは全く成功率が違いましたΣ੧(❛□❛✿)

正しいアーチ構造になると、日々の浮腫や、足の疲れの軽減だけでは無く、けん玉の大技も成功しちゃうかも知れませんね(๑>◡<๑)

おうち時間、テレビやネットサーフィンも良いですが、昔ながらの遊びで心身ともに健康を手に入れちゃいましょう(๑･̑◡･̑๑)

[大切なお知らせ]

マルコでは電解次亜水（除菌水）をご来店のお客様に引き続きお配りしております。

店内は除菌水を用いて除菌、スタッフも手洗い、うがい、検温、マスク着用を徹底して安心安全を心がけております。

無料試着体験のご予約もお待ちしております。

完全予約制となっておりますので、ご連絡いただけると幸いです。

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MARUKO横浜西口店

営業時間　

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