虫たちのコーラスに秋の深まりを感じる季節となりました。

よっぴーです☆

今日は秋肌のお手入れについて…

湿度の高い夏よりも、残暑から秋に入る季節は湿度が低くなるため、お肌が乾燥しやすくなります。

夏にダメージを受けた肌のうるおいバリアをケアし、肌の水分量を適度に保つためにも、保湿を中心としたスキンケアを行いましょう。

①まずは化粧水！でも化粧水を過信しないこと

化粧水で肌をうるおすことは大切ですが、化粧水をつければつけるほど浸透するか、というとそうではありません。

基本的に化粧水は、洗顔の後適量を手に取り、顔全体に手のひらを使ってつつみこむようにケアすればOK。

このときに、くれぐれもパッティングなどによって刺激や摩擦をおこさないようにしてくださいね。

②「ちょっと多いかな？」を目安に乳液・クリームを

化粧水で肌を整えた後は、乳液やクリームを使って肌の水分をキープします。

この時、オイリー肌やニキビ肌の人は「ベタつくのがイヤ！」「油分は必要ない！」と思って化粧水だけですましてしまいがちですが、油分を使ってお肌にふたをしないと、水分が蒸発し肌の水分量が不足してしまいます。

これは、肌のうるおいバリアをさらに低下させるだけでなく、逆に肌のテカリや大人のニキビなどを引き起こす原因にもなってしまうのです。悪循環に陥らないためにも、きちんと保湿してくださいね。

顔のパーツの中では、鼻から下の方が水分が失われやすいことがわかっていますので、重点的にしっかりケアしてくださいね。

“水分を保持”させることを意識して、夏のダメージをケアしながら本格的な乾燥が始まるこれからの季節に備えてくださいね。

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