横浜西口店
2020
15
Aug
女子力UP
熱帯夜が続き、クーラーなしには眠れない今日この頃、みなさまお変わりありませんか。
よっぴーです☆
先日、女子力アップのご褒美をいただいたので、筋膜リリース＆リンパドレナージュに行ってきました。
普段から、整体には通っているのですが、今回はエステの様なお洒落なお店だったので、ドキドキ体験でした♡
筋膜リリースや、リンパを流すと聞くと、痛いのかなぁ…？という想像をして行ったのですが、全くそんな事はなくて、痛気持ちいい☆という感覚でした。
普段からポードランジェを使って、セルフマッサージをしていますが、やはりプロの手にかかると全然違いますね☆
身体を温めつつ、足先から背中、首肩、デコルテラインまでしっかりと流して、伸ばして、また流して…全身がとても軽くなって浮腫みが無くなりました。
そして、お肉質もとても柔らかくなり、その後のボディメイクがやりやすかったです！
対応してくださったスタッフさんから、体型や体質を変えるワンポイントアドバイスももらえたのですが…
ヒップを制すものが全身を制す！
との事！
ヒップには様々な筋肉があり、その筋肉が重なっている場所があるんだそうです。
そこが凝り固まってしまうと、ヒップは横に広がり、下がりやすくなってしまうし、腰痛や下半身が冷えてしまう、という影響もある、と教えてくださいました。
座り仕事の方や、同じ姿勢でいる事が多い方は特にヒップの凝りが起こりやすいとの事なので、ポードランジェを活用して、１日の疲れを解きほぐしてあげましょう☆
maruko㈱横浜西口店
神奈川県横浜市西区北幸1-11-7
日本生命横浜西口ビルB2F
045-290-0805
営業時間
平日 10:00～17:00(最終受付16:30)
土日祝10:00～20:00(最終受付19:30)