☆日焼け対策　Part2☆

横浜西口店

2021 23 Jul

皆さん、こんにちは♪

MARUKO横浜西口店のサリーです☆

いつもご来店、ブログをご覧頂き誠にありがとうございますm(_ _)m

今回の日焼け対策Part 2 は食材についてお伝えしたいと思います(๑･̑◡･̑๑)

美容の為にビタミンを積極的に摂取されている方も多いかと思いますが、中には朝食べない方が良いと言われている物もあります(*´Д｀*)

それは「ソラレン」を含む食材です！

ソラレンは紫外線の吸収を促進させてしまい、特に朝食べると日焼けしやすくなると言われています

Σ（ﾟдﾟlll）

ソラレンを多く含む食品として挙げられるのが、

オレンジやグレープフルーツなどの柑橘類。

また、キウイ、セロリやしそ、きゅうりなども

ソラレンを多く含みます。これらは夕方に摂取するのがおすすめです(๑･̑◡･̑๑)

そして、『飲む日焼け止め』と言われている食材があります！！

トマトです(*^ω^*)

そのままサラダも良いですが、たっぷり野菜が摂れるミネストローネは冷房で冷えた身体にもお勧めです(๑･̑◡･̑๑)

外側からのケアと内側からのケア、両方上手く取り入れて、日焼け知らずの美肌作りを目指しましょう(๑╹ω╹๑ )

[大切なお知らせ]

マルコでは電解次亜水（除菌水）をご来店のお客様に引き続きお配りしております。

店内は除菌水を用いて除菌、スタッフも手洗い、うがい、検温、マスク着用を徹底して安心安全を心がけております。

無料試着体験のご予約もお待ちしております。

完全予約制となっておりますので、ご連絡いただけると幸いです。

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MARUKO横浜西口店

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