横浜西口店
2021
14
Aug
夏風邪予防に☆
皆さん、こんにちは。
マルコ横浜西口店のみーふーです。
そろそろ、夏の暑さで疲れが溜まっていませんか？
冷房による体の冷えや、夏バテによる栄養不足で夏風邪をひく前に、しっかりと予防をすることが大切です☆
ウイルスに対抗する免疫力を高めることで、風邪を予防することができます。
うがいや手洗いで防ぐことができなかったらウイルスも、免疫力を上げて増殖をさせなければ風邪の発症に至りません！
免疫力を高める一つの方法として、日頃から
乳酸菌を取ることです。
免疫細胞の多くは腸に存在しているので、腸の働きを整える乳酸菌を摂ることは非常に効果的です。
ヨーグルトの他、キムチや納豆などの発酵食品もオススメです。
また、酵素をしっかり摂ることも、免疫力アップに効果的です。
酵素は生野菜や果物に豊富に含まれていますが、なかなか沢山の量を摂ることは難しいものです。
マルコには、効率よく、そして美味しく酵素を摂れる商品がありますよ☆
もう一つはこちらです。
こちらのアロニア酵素プレミアムは、厳選した
120種類の野菜・野草・果物・海藻・穀物などの
エキスを一年以上かけて発酵熟成させています。
アロニア酵素も、アロニア酵素プレミアムも、
ヒアルロン酸など美容に嬉しい成分も配合されているんですよ♡
栄養をしっかり摂って、夏を健康に美しく乗り切りましょう☆
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MARUKO 株式会社 横浜西口店
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