皆様、こんにちは

マルコ横浜西口店のショウリンです

秋も深まり、だんだんと涼しくなって参りました。皆様、お身体には十分お気をつけくださいませ。

気温が低くなると、「冷え」が気になりますよね。

身体が冷えると血液やリンパの流れが悪くなり、むくみの原因になります。

むくみが続くと筋肉が硬くなり、ボディメイクがしにくくなります。

なので、「温める」ことが大切になります！

身体を温めると血液やリンパの流れが良くなり、新陳代謝が上がります。

すると、筋肉が柔らかくなり、ボディメイクがしやすくなります。

身体を温める方法は、食事、運動、入浴、マッサージなどがあります。

皆様がやりやすいものから試してみてはいかがでしょうか。

ボディメイクがしやすいと体型も変わるチャンスです！

身体を温めて体型をより理想に近づけましょう。

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マルコ株式会社　横浜西口店

神奈川県横浜市西区北幸1-11-7

日本生命横浜西口ビルB2F

045-290-0805

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営業時間

平日     10:00〜20:00(最終受付19:30)

土日祝 10:00〜17:00(最終受付16:30)

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