皆さんこんにちは横浜西口店のコマです！

ついに、11月入りましたね

寒暖差が激しい時期でもありますので皆様体調にはお気をつけくださいませ。

さてさて、私は最近さつまいもを使った料理にハマっています

さつまいもご飯やさつまいも入りシチュー、スイートポテトなど色々なメニューに挑戦しております！

さつまいもには、、

カリウムやカルシウム、ビタミンも多く含んでおり、その栄養バランスの良さから

準完全食品とも呼ばれているそうです。

食物繊維が豊富に含まれているので、便秘の予防・改善に役立つほか、ビタミンCも多く含まれております。

さらに！主な成分であるでんぷん質がビタミンCを保護するので、調理などで減少しにくいというメリットがあるそうです！

良いことづくしなさつまいも

ただいま旬真っ只中ですのでぜひぜひ皆さんも食べてみてくださいね！

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MARUKO㈱横浜西口店

〒220-0004

神奈川県横浜市西区北幸1-11-7

日本生命横浜西口ビルB2F

045-290-0805

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営業時間　

平日10：00～20：00（最終受付19：30）

土日祝10：00～17：00（最終受付16：30)

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