みなさんこんにちは

BHC部M.B.M.SグループヘルスコーチャーのIです

 

毎月第１週目の金曜から水曜の6日間

M.B.M.SビューティアップセミナーをYouTubeにて

限定配信しています。

8月の配信も大変ご好評で昨日終了いたしました！

 

8月は

①EC GREENs編

②PHYTO POWER編

 

今日は①EC GREENs編について

私が印象に残ったこといくつか紹介しますね！

 

 

 

 

●私たちの身体は食べたもので出来ている

今日何食べましたか？

食べたもので内臓やお肌などがつくられます

よい食べ物で良い身体をつくりましょう

 

 

●身の回りには有害なものがあふれている！？

大型の魚、排気ガス、農薬を使用した野菜、柔軟剤など（驚）

なるべく避けたいところです

 

 

 

●なにを食べるか使うか考える

自然に近くシンプルなものを

口に入れる、使用する

 

 

有害なものを排出するために

毎日の健康的な排便が大切です

 

便は身体の状態をお知らせしてくれるお便りですから。よ～く観察してくださいね！

 

セミナーの内容等気になる方は

各地区の担当ヘルスコーチャーにご相談下さい！

 

 

ヘルスコーチャーのカウンセリングは

通っておられるお店で無料で受けていただくことができます。

※詳しくは営業店スタッフにおたずねください。

 

【コロナ渦などで来店が困難なお客様はオンラインでのアンケート回答とカウンセリングが可能です】

　オンライン相談はこちらからどうぞ

 

 

暑い日が続きます。

各所の大きな被害も心配です。

被害にあわれました皆様には心よりお見舞い申し上げます。

復旧活動で熱中症にならないように

水分と共にミネラル豊富な海水塩をお召し上がりください。

皆様の健やかな毎日を願っています。

 

 

MARUKO　BHC部　

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