赤池店
2021
22
Mar
頑張った記録帳がシルクノート
今日も赤池店のBlogを開いて頂きありがとうございます♡
外から帰宅したら
★手洗い
★うがい
New鼻うがい
が加わって自分へのケアレベルが上がってるA代です。
シルク始める時には
ダイエットカウンセリングを受けます!!
なんと
なんと
なんと!!
当店には健康管理士の資格ももつ
HIRORINがいます★
そんな彼女のカウンセリングがうけれるのは
赤池店だけです。
実はわたし、シルククリエイトスリムで体重落とす！と決意して行なうのは今回4回目でございます。
なので、カウンセリングは今回省略しますが
カウンセリング受けてから
スタートする!!
がお約束でございます♡
そんなHIRORINと話しながら
シルクノート
つまり
頑張った記録帳を開き…
表紙を開くと素敵な言葉が♡
そして記入…
こんな風に自分の事を考えて振り返る事ができる項目もあります！
これから何を気をつけようか等意識しやすいのでとてもありがたいなって思ってます。
そしてとっても大事な事
1人で頑張らない!!
周りにも協力してもらう!!
職場だったり、わたしは一緒に住んでる家族にもダイエットの協力してもらいます。
職場では
”お腹すいた”と言うと
”気のせい”と返ってきます。
職場ではシルク仲間がいるので、声掛けあったり、ナッツやカカオ70％のチョコを恵んでもらえたりします♡
シルク飲む時は報告しあったりもしています！
何でも楽しみましょう！
マイボトルを持って毎日クリアライナーも飲んでおります！
わたしは数年前、友人が韓国旅行のお土産にとくれたお気に入りマイボトルを使っております♡
毎朝体重計に乗るのが憂鬱ではなく楽しみになってきました。
次回、途中経過の報告をさせて貰おうと思います！
心と体型の美の追求に笑顔も提供出来ますよう、今日も赤池店はお客様をお待ちしております。
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MARUKO赤池店
＊住所＊
〒470-0125
愛知県日進市赤池1-3001
第25オーシャンプラザ5F
＊電話番号＊
＊営業時間＊
平日 10:00~21:00 (最終受付20:00)
土日祝 10:00~18:00 (最終受付17:00)
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